Natural Flow

ラオス：仲間と船と熱②

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写真：メコン川から上ってきた月

・・・つづき

メコン川の両側に広がるラオスの山々を見ながら
約８時間でパークベンという小さな村に着きました。

宿に着くと彼の熱がちょっと上がってる感じ。

するとイシェンとエレナが
「ここはラオスでも一番多くマラリアが発生する場所だよ」
と言って、体温計を貸してくれました。

熱は３８度くらいありました。
頭痛もしているらしい。。。

彼は地球の歩き方の病気の欄を読み、
マラリアの症状と自分の症状の重なっている部分をみて

　　「僕はマラリアかもしれない・・・」

と、弱気になっていました。
満月ということも彼を不安にさせていました。
彼は満月になると、調子が狂うのです。。。

私は

　　「だいじょーぶだよ！疲れと緊張とお腹からきた熱だよー」

と、励ましていました。

とにかくできるお手当てをしてみよう！ということで、
まずお腹の調子が悪かったので、梅肉エキスを飲んでもらいました。
梅肉エキスは青梅を加工したもので、すっごーーーーくすっぱいものです。

疲労回復にもなるし、お腹のトラブル全般に効いてくれます。
それから暑いせいもあって汗がたくさんでたので、水分補給。
塩分も出てっているので、梅干も食べてもらいました。

食事は油ものは控えて、全体的に小食にし
消化にいいものを選びました。

そしてよく寝る！！！

日本出発前は引越しやら壮行会やらで、かなり忙しい日々でした。
バンコクに着いてからも、一息つく暇もなくバスに乗って
ラオスを目指し旅を急いでしまったので、
疲れが出たのだと思っていました。

とにかく休養して免疫力を高めれば
マラリアだろうとなんだろうと、打ち克つはず！

・・・・・・

次の日、熱は３７度前後に下がっていました。
頭痛も楽になったみたい。

イシェン、エレナ、シェシー、ミキさんに心配をかけつつ
みんなで朝食を食べました。

パークベンからルアンパバーンへ、約７時間の船旅が始まりました。

なんと前の日よりも小さい船になっていましたっ
昨日だって満員だったのに、、、

どうなってしまうんだろうと思いつつ乗り込むと、
すでに椅子は埋まっていて荷物置き場か後ろの甲板にしかスペースはありませんでした。

「荷物置き場に場所を取って、寝そべった方が楽かも！」
ということで荷物置き場にいくと、同じことを考えていたバッグパッカーたちが
何人か集まっていました。

荷物は床下に入れます。
床の上に座布団をたくさん敷き、みんなで交互に寝そべって
学生の合宿のような風景になりました。

　　

最終的には荷物置き場にもスペースがなくなり、
あふれた人々は通路に立っていました。

船には前の日と同じ旅行者が乗っているので、みんな顔見知りになってきました。
荷物置き場のメンバーはこんな感じ・・・

　　ちょっと危なっかしいロシア人の若者。窓から屋根に上りたくてソワソワしている。

　　お父さん的役割のフランス人。みんなに座布団を配ってくれたり、場所を平等に当ててくれている。

　　オリンピックの水泳競技が気になって仕方ないオーストラリア人の女の子グループ。

　　イギリス人、スコットランド人、スペイン人のバッグパッカーとイシェンとエレナは
　　タバコをかけてカードゲームを開始！

　　ターバンの似合うお洒落なフランス人女性は旦那さんとビールを愉しむ。

　　　　　　

彼は微熱と戦いながら、荷物置き場の端で辛そうに寝ていました。
私は下敷きで仰いで風を送ってあげることしかできず・・・

エンジンが近くにあるので、荷物置き場はちょっと暑く湿度も上がっていました。

私達をみて、みんな心配そうに見守ってくれていました。
イシェンは時々声をかけにきて、薬をくれたり体温計を貸してくれたりしました。

密室の原理か、船の過酷さが仲間意識を生むのか、
船の乗客はとてもまとまっているように思いました。

はじめは座る場所がなくて立っていた乗客も
途中で座っている人が代わってあげたり、
地元の人々と旅行者が身振り手振りで話したり、

船という小さな小さな地球にいるかのような感覚になりました。

・・・・・・

ルアンパバーンに着く頃、彼の熱がようやく平熱に戻りました！！！
本当に、本当に、よかったーーー

旅の基本は健康体、ということは分かっていましたが
日常生活からかけ離れた状況で熱を出すことがこんなにも大変なことだとは・・・
彼もやっとマラリアかも～！という呪縛から解かれて、本当に安心していました＾＾
　
　　
　「復活したよーー！」

梅エキス、梅干のパワーも効いて、
お腹の調子も快復したみたい！

２日間旅をともにした船を降り、旅行者はそれぞれの目的へと去っていく時
すれ違うたくさんの人々に
「大丈夫？　よくなった？　お大事にね！」
と、声をかけられていた彼。

効いたお手当ては、旅行者たちの愛情だったのかもしれませんね。

さー、元気にルアンパバーンを楽しもう！！！

■最近食べたもの・・・フランスパンのサンドイッチ（野菜のみ）、市販のクラッカー
　　　　　　　　　　　　　　りんご、オレンジ

■最近の体調・・・暑さにより熱が体にこもっている感じ
　　　　　　　　　　　お腹が重い、米と野菜が食べたい衝動にかられる

ラオス：仲間と船と熱①

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ﾀｲの国境からラオスに入る行程は前回ご紹介したので、
今回は移動中の出来事を書こうと思います♪

・・・・・・

チェンマイからチェンコーンへの直通のバスを逃してしまった私たちは
チェンライ行きのバスに乗り、そこからローカルなバスに乗り換えて
チェンコーンに向かっていました。
（それにしても似た地名が多くて混乱します。。。）

バスは窓を全開にし、ドアまで全開にして（！）
尚且つ扇風機をぶんぶん回し、
地元の人々とバッグパッカーたちに一時の風を送ってくれていました。
　
　

生暖かい風にのって、旅行者たちの話し声が聞こえてきました。
いろんな音が交じり合う車内で日本語と英語だったら単語を拾えるのですが、
どうやら違う言葉。

こういう時は３カ国語をあやつる彼に聞きます。

「・・・おっスペイン語だ～！話しかけてみよう。」
そういって、彼は溶け込んでいきました。

彼は友達を作るのがとても上手だな～と思います。
彼はグアテマラ生まれ、グアテマラ＋アメリカ＋日本という
生活の場を経験しています。

多文化、多宗教、多人種の環境が当たり前の中で暮らしてきた地球人という感じ。
なのでどんなシチュエーションでもすぐに自分の居場所と相手の立場を把握して
溶け込めるんだと思います（たぶん；笑）。

バッグパッカー達は、、、

スペインから来た音楽関係のマネジャーをしているイシェン

　

左；同じくスペイン出身のイシェンの彼女エレナ、ダンサー
右；チリ出身で今はニュージーランドで学生をしているシェシー

　

彼がスペイン語で話しかけると、「スペイン語が上手いね～！」
と驚かれつつ、すぐに仲良しになりました。

そこにまたスペイン語で話しかけてきたパッカーが一人。
日本人のようなお顔、でもスペイン語は完璧。

スペイン語の会話が繰り広げられる中、
その方になんとなーく日本語で話しかけてみると、
日本語もしゃべるー！よかったー！
っていうか、日本人だったのです。

日本で教師をしているミキさん（左）

　

青年海外協力隊でエルサルバドルに駐在していたようで、
その時にスペイン語を学んだそうです。

とにかくあまり情報のないこの町でみんなで協力して楽しもう♪
というような雰囲気になってきました。

一緒に国境を越え、同じゲストハウスに宿を取り、
みんなが出会ったお祝いと次の日の川くだりに向けてディナーを共にしました。

　

そうそう、みんなの共通語はスペイン語！！！
（重要；私を除く）

私が知っているスペイン語は食べ物の名称やあいさつくらい。。。
彼が通訳してくれたり、時にはみんなが英語になったりして、
ラオスのど田舎で、色んな言葉が飛び交っている景色が面白かったです＾＾

・・・・・

　言葉といえば、外国に行くとどうしても英語に頼ってしまいますが
　良く使う挨拶はなるべく現地の言葉を使うようにしています。

　現地の人々との距離が近くなる、一番簡単なコミュニケーションだと思います。

　ラオス語で
　「こんにちは」は「サバイディ」
　「ありがとう」は「コープチャイ」
　と言います。

　最低でもこの二つの言葉は覚えておくようにしています。
　その他にも
　「米」「野菜」「辛い」「いくら？」
　というような言葉を覚えておくと、食事の時や買物で役立ちますね。

　ラオスの人々は歴史の中でフランスとの関わりがあったため、
　お年寄りの中にはフランス語を話せる人もいます。

　すんごい田舎でも、道や乗り物の時間を聞かれる事が多い為か
　英語の単語なら分かる人も多くて、
　旅行者が増えているんだな～と感じました。

・・・・・

さてさて、ラオスの二日目。
いよいよ船に乗ってメコン川を下り、ルアンパバーンを目指します！

みんな気合十分？！

　マネージャーの仕事をしているイシェンはなんとなくまとめ役。
　時間管理やみんなの状態を気にしてくれます。
　船に乗る前日に船着場にいって、次の日の船の発着をチェック。

　　「船は１０時に出るって言っているけど、あいまいだから
　　早めに港に行って朝食を食べながら船が出るのを待とう。」

　とういことで、ちょっと早めに行って朝の透明な空気を吸いながら
　みんなで朝食を食べました。

　エレナはマラリア予防の薬を飲んで、ちょっとお腹を下し気味。。。
　でもフランスパンを食べて、フルーツ食べて、コーラも飲んで
　かわいい笑顔を見せてくれてたからたぶん大丈夫でしょう（笑）。

　シェシーは冒険好き。
　大きなレンズ付きの一眼レフカメラを持っています。
　いい写真は逃したくない！ので、一人で突っ走ってしまうことも多々あり。
　行動範囲は大体読めるので、港ではぐれてもみんな心配していません。

　ミキさんは体育教員ということもあり、体がしまっていて健康体！
　前日の夕食の時、辛くてみんなが食べられなくなっていたラープという
　ラオス料理も、「残すのが嫌いなんですよね～」
　と言って平らげてしまったっ。

　私の体調はまったく問題なし～♪
　小食と間食なしを心がけているからか、体重は確実に減っているけど
　体も頭も冴えてますっ

　彼は・・・朝からちょっと調子が悪い感じ。　
　昨夜のラープ辛味が生の唐辛子とにんにくだったため
　お腹の調子も悪いみたい。

船は木製のながーい形で、
椅子は木のベンチの上に座布団がのっているというシンプルなもの。

乗客は地元の人たち１割、旅行者９割！
旅行者ののほとんどがヨーロッパからの人々で、フランス人が多かったです。
日本人は推定４人。

この路線で旅をする方法が旅行者の間で定着したのか、
オフシーズンだというのに船は超満員でした。

後の方に乗ってきた地元の人たちの座る場所がなくて、
端の方に申し訳なさそうに予備席を用意していました。

元々は地元の人々だけが使っていた交通手段。
仕事へ行くため、家族に会うため、学校に行くため、
様々な理由で利用し、生活に密着している重要な船なんだろうなと思います。

早々に乗って木のベンチに座っていた私たちは、
なんだかとても申し訳ない気持ちになってきました。

人の家に上がる時、当然の気配りをするように
旅行をしている時もそこに暮らしている人々の生活にお邪魔している
という気持ちを忘れずにいたいなと思いました。

・・・・・・

こうして荷物置き場にまで人があふれ、荷物は屋根にまであふれた船は
増水したメコン川を静かに下っていきました。

＊左；船の一番後ろでカードゲームをする地元の人々。
　右；途中の港で、岸に寄せすぎて枝が入ってきちゃった！

　　　

つづく

■最近食べたもの・・・もち米、野菜炒め、ピーナツバターとフランスパン、
　　　　　　　　　　　　　　フランスパンと生野菜
　　　　　　　　　　　　　　
■最近の体調・・・吹き出物は小さくなった、日焼けしたかも
　　　　　　　　　　　　船が混んでいたので肩こりと足がだるいけど、いたって元気！

　　　　　　　　　　　彼の体調が心配、ちょっと熱もあるみたい。。。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ラオス：国境越え

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★８月１３日の記事をアップしました！
★この記事の写真をアップしました！

　　

お久しぶりですーーー！

今、ラオスという国のルアンパバーンという世界遺産の町にいます。

タイからバスとボートを乗り継いで、けっこう過酷な移動をしてきました。

昨日、今日はやっと２泊連続でベッドで眠れました～

移動の話は写真を交えて後ほどご報告いたしますね。

ここではタイからラオスへの国境越えについての
ツーリストインフォメーションを書こうと思います。
（国の情勢や諸事情によって変更もありえます）

■タイ：チェンコーンからラオス：ファイサーイへ

　　チェンマイからバスに乗ってチェンコーンへの直行バスに乗る場合は、
　　バスが出る１時間くらい前にバスターミナルに行って予約をするとよい。
　　（一日２本、朝８；３０くらいと昼１；３０くらい）

　　チェンライ経由でも乗り継いでチェンコーンへ行ける。
　　バスで降ろされたら大体トゥクトゥクが待っているので、国境まで行く。
　　（距離にしてはちょっと高い代金を行ってくるので、落ち着いて交渉するといいかも）

　　

　　国境は１８時くらいまで開いている。
　　船でラオスに連れて行ってくれる。
　　（船代がかかる、大きな荷物も料金の対象になる。一人２０B、荷物１０B。
　　　料金表などないテントのところでおばちゃんが回収してるが、
　　　地元の人たちも払っていた。）

　　ラオス側のイミグレで１６時～手数料として一人２０B徴収される。

　　ファイサーイの町はとっても小さく、一本道の両端にすべてがあるようなところ。
　　タイの通貨；バーツBやアメリカドルも使えるが、
　　ラオスに何日か滞在するなら両替した方がいいかも。
　　ファイサーイではイミグレ近くの両替所が一番レートがよかった。

　　宿はメインストリートを左に３分くらい行った左側にある
　　サバイディーゲストハウスがきれいでホットシャワー使えていところだった～。
　　（朝はにわとりの声で起こされるかもしれないので、耳栓があると便利）
　　
　　

　　ファイサーイのボート乗り場はスピードボートとスローボートで分かれている。
　　いずれも徒歩で行ける距離。

　　スローボートは１０；３０発と言われていたが、人によって言っていることが違うので、
　　９時くらいに岸へ行って朝食を食べながら待っていてもいいかも。
　　（ファイサーイからルアンパバーンまで９００B）

　　岸には食べられるところがある。
　　内容はフランスパンのサンドイッチが主な食事。
　　お菓子、水、飲み物なども売っているので、船で約８時間の旅に備えるといい。
　　（途中、現地の子供たちが乗船してお菓子やバナナなどを売りにくる）

　　お勧めの船のお供は・・・フレッシュなもの！

　　混んでいる時には船の小さな椅子に缶詰状態になるので、
　　フレッシュなフルーツや野菜サンドを買ってリフレッシュするのがお勧め♪

　　それからエアー枕（腰やおしりが痛くなった時にもよい）、お菓子、水分、
　　本、日よけ、冬なら防寒着など。
　　

　　途中でパークベンという町に寄って一泊する。
　
　　船着場に宿の客引きがいるのでいくらか聞いて宿をすぐに決めたほうがいいかも。
　　もし、船の乗客が混んでいるようだったら宿は早い者勝ちになってしまう。
　　心配だったらちょっといいところの宿を前もって予約しておくと安心。
　　
　　パークベンでは相当いいところでないとホットシャワーは期待できない。
　　夏なら水のシャワーでもぎりぎりOKかな。。。

　　安宿なら２００B～４００Bで泊まれる。
　　私はMonsavanhというところに宿泊：２００B（交渉後）。

　　

　　宿の正面のPinekhamというカフェで食事をした。
　　オーナーが一生懸命で、いろんな注文に快くこたえてくれた。
　　本棚があり、古本を持っていくと朝食か夕食とトレードしてくれる。
　　
　　

　　
　　食事処はけっこうある。
　　メイン通りの右奥には市場があり、地元の人々の生活が見えるかも。

　　パークベンからルアンパバーンへの約８時間に備えて、
　　カフェでサンドイッチを作ってもらったり、お菓子やフルーツを購入しておくと良い。

　　ここまでの道のり、数日前に経験した私たちの時には
　　船は満々席で、荷物置き場の上にまで人があふれていた。

　　雨季ということもあり、川は増水して川岸は泥でべちゃべちゃ。
　　ラオスのイミグレも浸水、Duty Free Shop は川底で見えなくなっていた。。。

　　

　　パークベンの道路も浸水していて、歩けないところは町の人が船を出してくれていた。

　　パークベンからルアンパバーンの船も満々席。
　　雨あり、暑さあり、すばらしい景色とそよ風ありの1泊２日の旅。

　　ルアンパバーンに着く頃には、ちょっとハードで貴重な船旅を経験した仲間同士、
　　見えない絆が生まれていたりする。

　　話して仲良くなった人たち以外にも、
　　ルアンパバーンの街角で船が一緒だった人に会うと自然とお互い挨拶をしてしまう。

　　もう少し船が空いていたら、体は楽だったかもしれないけど、
　　その分たくさんの仲間ができた旅だった。

　　

・・・・・

今夜のバスでラオスの首都；ビエンチャンに行きます。

旅が始まってまだ１０日なのに、出来事が起こりすぎて毎日刺激を受けています！
（刺激がありすぎ？かも）　

書きたいことがたーーーくさんあるので、
どこかで時間を見つけて書けたらいいなと思います。

では、また～♪

　
　　　　

タイ：チェンマイ

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写真左上：古本屋さんがたくさんあります。買い取りもしてくれるので、
　　　　　　　旅の最中に読み終わったものを売ることができます。

写真右上：ベジタリアンレストランにいた犬のシャドー君。
　　　　　　
写真左下：ナイトバザールで写実の絵を描くアーティスト。上手すぎてアッパレ！
　　　　　　　写真を持っていくと書いてくれます。

写真右下：ある寺院にて。なぜかドナルドダックがいました（笑）。

チェンマイの街は、京都と沖縄を思い出させるようなところだなと思います。
文化、アート、人の融合がうまく表現されています。

人々は人なつっこくて、
暖かい気候だけど程よく涼しい風が吹いて、
とても居心地がいいです。

おしゃれな雑貨やかわいい洋服のお店が歩いて見られる範囲にぎゅっと集まっているので、
コンパクトに観光しやすい♪

私達は１日だけの滞在だったので、トレッキングなどには参加せず
街の中を散歩するように過ごしていました。

チェンマイに数件しかないというベジタリアンレストランに行きました。
Taste from heaven
　　

イギリス人のオーナーが経営しています。
象の保護にも関わっているようで、店内には象の写真がいっぱいあります。

外に出ると犬のシャドーくんがいました。
まだ子供のようで、遊んでほしい～アピールをしていました＾＾

メニューは豊富にあります。
おすすめのキノコをつぶして揚げたものを食べました。
スパイシーでおいしい♪きのこの歯ごたえがいいですね～

　　

玄米もあったので、さっそく注文して貴重な玄米補給！
たまにしか食べられないと、その有難さが身にしみますわ～

夜はチェンマイのマーケットに行ってみました。
ナイトバザールという巨大なショッピングエリアがあります。

売っているのは洋服、雑貨、サングラスや時計、バッグ類、タイシルク類・・・
お土産から日用品まで、いろいろあります。

値段の表示はほぼついてません。
交渉次第！

日本だと値段が決まっているものがほとんどですよね。
その値段をレジで払えば買えます。
お店の人とのやりとりはあまりありません。

値段がついてないと、いやでもお店の人と話すことになります。
これは一種のコミュニケーション。

私はこの値段交渉を楽しむタイプです＾＾
（彼は苦手みたい）

安くなっていくのは助かりますが、それだけでなく
地元の人が買っているところを見て相場を知ったり、
お店の人との会話で、品物の原料がどこから来て
どんな製法で作られているのかをも聞いて知ることができます。

今はどんな商品にも中国の力が入ってきているようですよ。
その辺は日本と変わらないですね。
中国製は安いです。

ナイトバザールで次の日のバス移動のための食品をいくつか買いました。
　
　フルーツ
　きゅうり
　水
　パン

あとはバンコクで買ったピーナツバターと
日本からの塩、梅干、ごま塩、のり・・・などをお供に
バスでラオスとの国境を目指します。

■最近食べたもの・・・タイカレー、玄米、きのこの揚げ物、チャーハン、
　　　　　　　　　　　　　パン、オレンジ、もち米のおやつ

■最近の体調・・・左頬の吹き出物、ちょっとやせた、小食、基本は元気！

■参考info・・・宿は安いゲストハウスがいくつもあるので、着いてから実際に見て決めても
　　　　　　　　　大丈夫だと思います。

　　　　　　　　　私たちは泊まったところは Mandala House というかわいいゲストハウスです。
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　一部屋７００Ｂ（約２２００円）と言われたのですが、朝食なしで６００Ｂ（約１８００円）
　　　　　　　　　にしてもらいました。
　　
　　　　　　　　　部屋でwi-fiが使えます♪（無料）

タイ：元気がでるもの

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写真左上：べジタリアンレストランにて

　　　　　スカイトレインのAri駅の②出口からまっすぐ直進したところに
　　　　　ベジタリアンの室内屋台のようなところがあります。

　　　　　リンクさせていただいているナチュールさんのブログにも
　　　　　こちらの情報が載っています♪

　　　　　４つくらいのお店があり、好きなお店で注文して大きなダイニングで食べます。

　　　　　私達は日曜日の午後２時くらいに行ったので、
　　　　　ほとんど人がいなくてすいていました。

　　　　　手前に写っているのが、私が食べたプレートで
　　　　　玄米の横にはみ出しそうなくらいおかずが盛られています。

　　　　　すべてビーガン料理！！！
　　　　　デザートもあるんですよ～
　　　　　私は蒸しパンを食べました。

　　　　　砂糖や化学調味料は避けられませんが、
　　　　　よ～く噛んでいただきました♪

　　　　　玄米はホっとする味～

　　　　　その他のお料理はほとんど辛い！！！
　　　　　けっこうな辛さです。。。
　　　　　５００ｍｌの水を２本飲みました＾＾；

　　　　　きっと注文する時に言えば辛くないものもあったんだと思います。
　　　　　（たぶん）

　　　　　タイ鍋やさんのタレも辛くて、
　　　　　その上薬味に唐辛子とにんにくをてんこ盛りで持ってきました。
　　　　　
　　　
　　　　　タイのお料理は辛いものが多いですよね。

　　　　　
　　　　　ベジタリアンのお店では
　　　　　「辛いね～　辛いよ～」と、話すことは「辛い」ばっかり（笑）。

　　　　　そこで彼と辛さの効果について話をしました。
　　　　　（平和な議論だな～）
　　　

　　　　　私は陰陽の視点から、彼は独自の視点で。

　　　　　陰陽でみると、辛いものは陰性と言われます。
　　　　　

　　　　　でも、寒い時にキムチ鍋を食べると体がポカポカするように、
　　　　　体をあっためるんですよね。
　　　　　
　　　　
　　　　　温まった体は、汗をかきます。
　　　　　そうすると、毛穴が開いて、汗という水分と塩分が出てきて、
　　　　　結果的に、長い目で見ると、体をクールダウンさせるものだと思うのです。

　　　　　彼の見方は「腐敗防止」と「食欲増進」
　　　　　

　　　　　私が注文している玄米には、暖かくなると米袋に唐辛子を入れてくれます。
　　　　　虫よけなんだそうです。
　　　　　そういえば一回もお米に虫がついたことがないな～

　　　　
　　　　　この時期、みなさんも試してみてくださいね♪

　　　　　それから夏になると夏ばてしてやせてしまったり、
　　　　　あまり食べられなくなってしまうように、
　　　　　食欲が落ち気味です。

　　　　　そんな時、確かにスパイシーなものにひかれたりします。

　　　　　カレーやカラシが添えられた冷やし中華など、食べたいですね～
　　　　　（あー本当に食べたくなった）

　　　　　暑いところにすんでいる人は
　　　　　この他にもいろんな理由で辛いものを上手に取り入れているんでしょうね。

　
　　　　　

写真左下：ドラえもんのステッカー

　　　　　タイ人はドラえもん好きみたいです。

　　　　　いたるところにドラえもんがいます。
　　　　　こんな風にバイクの後ろにも。

　　　　　もちろんTシャツにもプリントされているものもあるし、
　　　　　子供服ではドラえもんの着ぐるみもあったし、
　　　　　細長い風船を折り曲げてドラえもんを形作って売っている人もいました。

　　　　　宿を探して色んな部屋を見せてもらった時も、
　　　　　テレビをつけて、「ドラえもんもやっているわよ」と得意気に言われたりしました。
　　　　　（タイ語で放送されています。）

　　　　　

写真右下：ランチタイムの女性達

　　　　　タイの女性はパワフルだなーと感じます。

　　　　　会社の社長にも女性は多いんだそうです。

　　　　　ランチタイムに、バンコクの金融街のランチスポットをのぞいてみました。

　　　　　ひときわ目立つ群がる女性たちのエリアがありました。

　　　　　そこで売っている食べ物はスウィーツ♪
　　　　　ケーキ、フルーツ、キャンディ、タピオカ入りドリンク、
　　　　　クッキーなどの焼き菓子、クレープ・・・さまざまです。
　　　　　
　　　　　

　　　
　　　　　そこに売っているのは食べ物ばかりではありません。
　　　　　化粧品、洋服、靴、バッグなども売っています。

　　　　　毎日忙しく働いている女性達は、ランチの時間を利用して
　　　　　服や日用品を調達しているのです。

　　　　　タイに安い屋台や飲食店が多く発展しているのも、
　　　　　女性も男性も働いているので、家でごはんを食べるよりも
　　　　　仕事の合間にその辺で簡単に食べられるからなんだそうです。

　　　　　甘いものを食べながら、服を選んで、マニキュアを見て
　　　　　キャリアウーマンがみんなキャッキャ楽しそう♪

　　　
　　　　　彼女達の社会貢献は大きいです。

■最近食べたもの・・・タイ鍋（べジのみ）、べジレストランで辛いおかずと玄米、
　　　　　　　　　　　　　黒ゴマとしょうがお汁粉のようなもの、メロンアイス、
　　　　　　　　　　　　　オーガニック玄米、レンコン、豆腐、ピーナツバター＆全粒パン、
　　　　　　　　　　　　　きゅうり、オーガニックオレンジ

■最近の体調・・・少し肩こり、バスで１２時間移動した為寝不足
　　　　　　　　　　　左頬に小さな吹き出物
　　　　　　　　　　　気分は好調♪