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りなろびさんのクラス 



品川でマクロのお教室をされているりなろびさんの
8月のクラスを紹介いたします~



りなさんはお仕事で幼児教室やベビーシッターをされていた経験もあるそうで、
子供の為のクラスはお子様連れもOKのようですよ♪



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マクロビオティック チャイニーズ


8月17日(月)11時~14時 申し込み8月10日までです
8月29日(土)11時~14時 申し込み8月22日までです

定員人数各4名  レッスン料金¥3,500です

  ・黒胡麻坦々麺
  ・おからミートボール~きのこの甘酢だれ~
  ・夏野菜のピクルス
  ・ふのりと夏野菜のおろし和え
  ・白胡麻のおはぎ





子どものためのマクロビオティック


8月3日(月)11時~14時 申し込み7月27日までです


定員人数各4名 レッスン料金¥4,000です

お子様連れOKです。もちろんお母様のみでもOKです。

  ・玄米巻き寿司
  ・とうもろこしのハンバーグ
  ・甘い野菜のスープ
  ・あらめとりんごのサラダ
  ・玄米甘酒の白玉きなこ和え(アルコールなし)




マクロビオティックを始めていこう

8月10日(月)11時~14時 申し込み8月3日までです

定員人数4名 レッスン料金¥3,500です

  ・ひえ入り玄米
  ・基本の麦味噌汁
  ・テンペの照り焼き
  ・旬のスチーム野菜
  ・豆腐マヨネーズ
  ・玄米甘酒プティング



場所は、
りんかい線 天王洲アイル駅 徒歩10分
又は、バスの場合
JR品川駅からバスで5分です


お申し込みは、
お名前・ご希望のレッスン・日程・ご連絡のとれる電話番号
をご記入の上、下記の☆を@に変えて
ご連絡お願い致します。


kawabe323☆u01.gate01.com


皆様のお越しを心よりお待ちしております。



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