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りなろびさんのクラス 




りなろびさんのクラスをご紹介します!



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    マクロビオティックでクリスマス NO1


11/7(土)11時~14時 申し込み10/31までです
11/17(火)11時~14時 申し込み11/10までです
11/28(土)11時~14時 申し込み11/21までです


定員人数各4名 レッスン料金各¥3,500です


  ・玄米のブルスケッタ(2種)
       ・豆腐チーズ&ドライトマト
       ・きのこ&バジル
  ・いろいろ野菜の餅チーズフォンデュ
  ・テンペと大根のミルフィーユ
  ・キャロブの蒸しケーキ ~ベリーソース~




     マクロビオティックを始めよう


11/14(土)11時~14時 申し込み11/7までです
11/30(月)11時~14時 申し込み11/23までです

定員人数各4名 レッスン料金¥3,500です



   ・黒豆入り玄米
   ・基本の麦味噌汁
   ・テンペの照り焼き
   ・旬のスチーム野菜
   ・豆腐マヨネーズ
   ・玄米甘酒汁





     子どものためのマクロビオティック


11/9(月)11時~14時 申し込み11/2までです
11/21(土)11時~14時 申し込み11/14までです

定員人数各4名 レッスン料金¥4,000です



お子様連れOKです


もちろんお母様のみでもOKです



   ・南瓜の玄米リゾット
   ・甘い野菜のスープ
   ・オートミールのハンバーグ
   ・長芋のポテトサラダ風
   ・栗のプリン





場所は、
りんかい線駅徒歩7分
又は、バスの場合
JR品川駅からバスで5分です


お申し込みは、
お名前、ご希望のレッスン、日程、ご連絡のとれる
電話番号をご記入の上、下記の☆を@に変えて
ご連絡お願い致します

kawabe323☆u01.gate01.com


皆様のお越しを心よりお待ちしております



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