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りなろびさんのクラス 




りなろびさんの6月クラスをご紹介します!




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6月は、盛りだくさんのイベントをご用意しました♪

以前から「子どものためのマクロビオティック」をもっと多くの方に
広めたいと日々思い月森紀子さんをゲスト講師にお迎えして
1DAY♪を行ないます♪

皆様お気楽にご参加下さいませ♪

http://ameblo.jp/323rina/



    ★子どものためのマクロビオティック★

       ☆ゲスト講師 月森紀子さん☆


6/2(水)①10時~13時 申し込み5/26までです
6/2(水)②14時~17時 申し込み5/26までです


定員人数各6名 レッスン料金 ¥5.000



   ・ひよこ豆のトマト風味炊き込みご飯
   ・野菜のクリームスープ
   ・かぼちゃと豆腐のプチオムレツ
   ・バナナロールケーキ


①,②同じメニューとなります。





★スポンジケーキを1ホール作ってお持ち帰り★



6/12(土)11時~14時申し込み6/5までです
6/14(月)11時~14時申し込み6/7までです


定員人数各4名 レッスン料金 ¥4.000


   ・スポンジケーキ1ホール

 1切れ試食して1ホールお持ち帰りしていただきます♪

お写真のフルーツは、苺ですが旬の手に入る物を使用

 ・玄米&お味噌汁付き





     ★マクロビオティック イタリアン★


6/16(水)11時~14時申し込み6/9までです
6/19(土)11時~14時申し込み6/12までです
6/22(火)11時~14時申し込み6/15までです


定員人数各4名 レッスン料金各¥3.500


去年の6月と同じ人気メニューナイフとフォークとなります♪



    ・もちきびのカルボナーラ風
    ・玄米ピザ
    ・旬野菜のグリル~バルサミコソース~
    ・林檎と大根のプレスサラダ
    ・ブラウンライスプティング
        ♪雑誌relaxyでのデザートメニュー♪








      ★マクロビオティックを始めよう★


6/7(月)11時~14時 申し込み5/31までです
6/30(水)11時~14時 申し込み6/23までです



定員人数各4名   レッスン料金各¥3,500です



     ・土鍋玄米
     ・基本の麦味噌汁
     ・テンペの照り焼き
     ・旬のスチーム野菜
     ・豆腐マヨネーズ
     ・玄米甘酒プティング








   ★生理痛、生理不順を緩和させるレシピ&お話★


6/5(土)11時~15時 申し込み5/29までです
6/23(水)11時~15時 申し込み6/16までです


定員人数各4名   レッスン料金各¥4,000です



    ・黒豆茶の正しい煮出し方
    ・黒豆昆布
    ・切干大根茶
    ・切干大根の豆腐マヨネーズ和え
    ・胡麻塩
    ・あらめと青菜の麦味噌和え
    ♪玄米&お味噌汁付き♪






すべてのレッスンにお子様連れOKです。



場所は、
りんかい線天王洲アイル駅徒歩7分
又は、バスの場合
JR品川駅からバスで5分です♪



お申し込みは、
お名前、ご希望のレッスン、日程、ご連絡のとれる
電話番号をご記入の上、下記の☆を@に変えて
ご連絡お願い致します♪


kawabe323☆u01.gate01.com


皆様のお越しを心よりお待ちしております♪



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